您的情況，根據您的敘述，應該是扁桃體炎、咽炎的問題。中醫認為您可能存在著痰氣郁阻的問題。1、可考慮化驗一下血常規，對診斷治療有幫助。2、可考慮請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥調治。可考慮選用半夏厚樸湯、逍遙丸等調治。3、加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

您好！慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，常伴有其它上呼吸道疾病，是人群中十分常見的一種咽部疾病。癥狀：咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，干燥、發脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。慢性咽炎的治療：中藥離子導入療法治療慢性咽炎。許多咽喉部疾病都伴有異物感這個癥狀，比如說慢性咽炎，濾泡性咽炎，聲帶小結，聲帶息肉等等，胃鏡檢查是不能確診的，建議你及時去醫院耳鼻喉科做個專業的咽喉部檢查確診。有不清楚的可以隨時點擊在線咨詢。