你好，自身體質的原因可以引起的，如氣血虛、腎虛等情況的。這種情況一般的情況是可以采用中藥、理療、按摩的治療的。這種情況是需要注意保養的。不要勞累、著涼的。不要長時間一個姿勢的。

根據描述分析多考慮因生病，吃藥造成脾胃虛，脾胃虛不能運化水谷，導致沒有胃口，體虛，走路久就會出現累這種狀況。最好不要在吃清熱的藥容易損傷脾胃，可以配合中藥臨床辨證有針對性的調理脾胃。

你的情況建議到當地醫院檢查個血常規，看看有沒有貧血的情況如果可以排除感冒等病毒性感染，需要考慮貧血和低血壓。天熱的時候容易導致低血壓加重，可以出現乏力，另外感冒也可以出現你目前的癥狀的，需要注意，明確原因后，才好做進一步處理，祝健康幸福

患者自覺全身乏力，腳部酸痛，主要考慮暑熱所致。患者自覺全身乏力，腳部酸痛，主要考慮暑熱所致。由于天氣炎熱，會導致人體血管擴張，從而出現皮膚血管擴張，而腦部供血和組織供血相對減少，因此會出現乏力無精打采的情況。一般避免高溫環境即可，抬高下肢尤其是腳部。不建議服用藥物治療。祝健康

這個一般來說和您最近的生活狀態應該有一定關系，不知道您最近生活中是不是壓力很大，或者比較勞累呢？這樣的情況建議您休息幾天，一般來說身體就可以緩過來了。如果最近沒有什么特別壓力大的事情或者勞累，出現這樣的情況要去醫院檢查一下才行以上是對“腳酸累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！