你好，這個(gè)病情并不可怕，得了抑郁癥，一定要積極面對它，自我調(diào)整才是緩解它的最佳方法，平時(shí)盡量保持心情愉悅，多和親人溝通，多多參加一些集體活動(dòng)，參與活動(dòng)的同時(shí)記得多與別人交流。一定的藥物治療也能夠緩解抑郁，我建議你采用中藥治療為佳，比如說百合地黃湯，半夏厚樸湯，因?yàn)橹兴幩哂惺韪谓庥簦嵘裥涯X的功效，如果條件允許，你可以搭配針灸治療，針灸可以疏通腦部經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽，這兩者相結(jié)合會(huì)起到更好的效果。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。

你好，一般進(jìn)行心里的治療沒有依賴性，需要給產(chǎn)婦創(chuàng)造一個(gè)舒服的環(huán)境，，給予關(guān)懷和照顧，減輕孤獨(dú)感，緩解緊張心理，建議，最好給予產(chǎn)婦無微不至的關(guān)懷照顧，關(guān)心產(chǎn)婦的心理感受，對刺激產(chǎn)婦情緒的敏感問題應(yīng)盡力避免。

你好，這個(gè)情況可能是產(chǎn)后抑郁癥的情況，心理治療是主要的治療辦法，這個(gè)不需要過于擔(dān)心。適當(dāng)放松活動(dòng)是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。祝你健康。

你好，抑郁癥的治療可以先找到患病的根源，然后對癥下藥，對劑量的選擇要多加注意。患者應(yīng)該保持一個(gè)平和的心態(tài)，可以接受催眠和開導(dǎo)治療。身邊親朋好友也要多加照顧和關(guān)心。