鼻炎的預(yù)防：1增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)體育鍛煉,避免過(guò)度疲勞,注意休息,避免虛火上炎。2減少對(duì)咽部不良刺激,徹底治療臨近組織慢性炎癥,戒煙酒,辛辣,等食物。3心情要愉快,預(yù)防感冒。鼻炎治療：美國(guó)杰西低溫等離子微創(chuàng)療法”，高效治療鼻炎.優(yōu)勢(shì)：(1)無(wú)需用藥，免除藥物依賴：低溫等離子微創(chuàng)療法不用藥，而是利用低溫消融技術(shù)。(2)不損傷鼻粘膜，無(wú)疤痕：以較低的溫度來(lái)進(jìn)行組織的消融，不損傷鼻黏膜組織。術(shù)后無(wú)疤痕。(3)無(wú)痛苦，不出血：與傳統(tǒng)的激光微波治療高達(dá)150℃的溫度相比，很大程度上減輕組織的損傷和病人的痛苦。(4)治療時(shí)間短，不住院，康復(fù)快：患者一般在一次治療后就能達(dá)到滿意的效果。如果您還有什么疑問(wèn)可以點(diǎn)擊左邊咨詢我。

多吃富含維生素B多的食物以上是對(duì)“鼻炎怎么才能預(yù)防”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

本病是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。平時(shí)注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體，減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

治療鼻炎偏方：鼻炎（包括過(guò)敏性,痿縮性和鼻竇炎）：先用大蒜3~5瓣,去皮浸在一瓶陳醋內(nèi),過(guò)二日后,再用新紅磚一塊,放火上燒燙取下,將兩湯匙醋倒在熱磚上,此時(shí)有大股熱氣上冒,患者用鼻吸其熱氣,一日兩次,連用7天,清熱消炎,解毒通竅,治各類鼻炎,有特效.