你好！很高興為你回答這個問題。注意環境因素：教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高、太小。注意用眼衛生：要教育青少年注意用眼衛生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正。還有，玩電腦和看電視的時間不要過長，注意控制時間。

孩子五歲，經常喜歡搶著電腦玩游戲，而且離電腦很近，尤其趁著家長都不在的時候經常的玩游戲，最近的眼睛不舒服。預防近視眼，綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書。以上是對“該如何預防近視眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般青少年的近視眼，多數屬于“假性近視”。由于用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發展成真性近視。預防措施：必須從小培養兒童良好的衛生習慣。1、培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處；還有適當補充下葉黃素，人體眼部是堆積葉黃素最多的地方，補充葉黃素如(伊分子葉黃素)，相當于在體內增加了一副“天然墨鏡”，會使絕大多數假性近"

你好！近視眼的防治重點應放在改善視覺環境方面。1大力做好宣傳教育工作建立學生視力檔案，發現視力降低者應及時進行檢查矯治。　　2改善視覺環境養成良好的讀寫習慣和姿勢3.注意鍛煉身體和營養，減輕學習負擔，增強體

你好！預防措施包括連續近距離用眼時間不應過長;積極參加戶外活動;并可采取遠眺法，或多種視力與調節-集合訓練法，以求經常性地增加視距，開闊視野，放松調節，維持正常視覺功能。平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，合理營養。生活要有規律，維護身心健康。你不要給孩子玩了，不聽話就去把電腦設置密碼。