天津市治療抑郁癥的醫院有很多，所有的醫院都是比較專業的，可以放心的選擇進行抑郁癥的治療，抑郁癥患者要注意平時的生活習慣，注意控制自己的情緒，多想想開心的事，關鍵還有自我調解，多和家人進行談心，和家人進行思想交流，平時也要注意自己的飲食，通過飲食也可以緩解抑郁癥。

現在抑郁癥只是你自己的主觀猜想，對于生活并沒有任何的影響啊，建議你先自己調整好心態，適應社會的現狀，好好想一下，隱居在當今社會到底是否可行，不是有句話嗎？大隱隱于市，小隱隱于林。抑郁癥并不是那么容易患上的，有的人甚至因為對于抑郁癥持有一種強烈的好奇心，于是整天研究抑郁癥，都后來自己也以為自己患上了抑郁癥，這其實是妄想癥。先靜下心來好好想一下，你活到這個時候圖的到底是什么，其實社會很美好，人類缺乏的只是一顆善心而已。建議你多點找朋友聊天傾訴，一切都會好起來的。

你的情況比較符合中度抑郁癥常表現為：心境惡劣、情緒低落、患者的情緒表現為抑郁、悲傷、失望、苦惱、意志消沉等，且持久和不易變動。因此可以斷定為抑郁癥。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態中去，多聽聽輕音樂，從而擺脫消極的、不良的情緒，如果覺得工作壓力太大，建議換一份工作