我從16歲開始就一直是153cm前不久去
我從16歲開始就一直是153cm前不久去做了骨齡測試骨骺線已經愈合了請問一下還能長高嗎?什么方法以長高呢?長高的幅度是多大呢?
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好,如果骨骺線已經閉合,也就不會長高了,骨骼的長長與骨骺線的軟骨不斷的發育有關,如果骨骺線已經閉合,也就不會長高了,任何藥物治療都是無效的,也不能相信有增高的藥物以上是一般規律,目前你確實不能長高了,也不能相信有增高的藥物,造成一些毒副反應,
2016-03-21 14:37
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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健康指導:你好,根據你的描述,骨骼長長的前提是骨骺沒有完全閉合,從理論上來講,你這個年齡應該不會骨骺完全閉合的。意見:若是真的骨骺線完全閉合,是沒有辦法再長高的。建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物。
2016-03-21 12:35
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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骨骺線愈合是很難再長高的骨骺線閉合一般是不會再長高的,但不一定有一點可以,最高也只能長高3cm
2016-03-21 09:47
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好;根據你上面所說的情況和病情的癥狀的表現,是可以長高的病情是不會影響身體成長發育的。可以放心的建議;16到20是孩子的黃金成長期的,這段時間是可以長高的,家屬是可以放心的,
2016-03-21 08:38
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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健康指導:你好!身高與遺傳,運動,睡眠,營養有關系,你的骨骺線已經愈合,長高的幅度很小,也就2-3厘米。想長高要求做到以下幾點:一增加營養,尤其是瘦肉類,奶類(每天500毫升)食物,谷類蔬菜水果和堅果也要適量食用。二保證睡眠,每晚至少八小時,最好是10點前入睡。三體育鍛煉,多做拉伸和跳躍的運動,如摸高練習,單杠懸垂,跳繩,籃球,游泳、羽毛球等,但要避免舉重,鐵餅等負重練習。四,精神方面要心情愉悅,舒緩壓力。增高飲食上,第一每天保證至少250毫升牛奶,一個雞蛋,50克豆類食物的攝入;第二,不要挑食偏食,多吃蔬菜水果,每天300-500克蔬菜,一個中等大小的水果(差不多一個蘋果或者梨子那么大的,您也可以選擇小的水果,重量夠就可以了);第三,堅持戶外體育運動,每天三十分鐘左右。第四,規律作息時間。女性生長發育期要到21-22才結束,只要您能堅持運動,營養均衡,長高是沒有問題的!如果滿意,請給好評。
2016-03-21 05:38
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