您好！由女方有節奏地撫弄陰莖，使其勃起。當勃起而且堅硬時，女方停止撫弄和親熱，讓勃起消退。經過多次反復，待陰莖勃起堅硬而且持久時，采取女上位姿勢進行試探性的性交活動。當雙方性興奮達到滿意的高潮時，再采取雙方喜歡的姿勢性交。您好！簡單的自行治療可以通過改變不良生活方式，防治高危因素，如增加鍛煉、減肥及可引起ED的藥物，積極治療糖尿病，高血壓的原法性疾病。如睪酮分泌不足引起的原發性睪丸疾病或繼發于垂體、下丘腦疾病以及中老年遲法性性腺功能障礙等可采取睪酮補充治療。建議你及時就醫，有了一個明確的結果下，再做治療。

您好！性生活過度、自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。另外，提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素。你好，行為療法是心理性陽痿的治療方法之一。它的理論根據是，性行為與其它行為一樣是后天學得的，性功能障礙是錯誤學習的結果。因而可以通過再學習來糾正，其具體方法是通過一系列難度逐步加大的訓練，使患者的恐懼反應與性交情景分離，從而達到消除顧慮的目的。

你好，陽痿早泄的發病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄的發生。因此，男性朋友在性生活前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。另外，性生活動作幅度過大，增強刺激強度，都是導致射精過快，陽痿早泄的因素。

你好，陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。治療陽痿首先要明確產生陽痿的原因，如果是器質性陽痿必須治療原發疾病，對于由內分泌疾病引起的陽痿可用激素治療。對于由藥物影響者應考慮停藥或改用其它藥物，對于血管性陽痿可應用血管外科手術，而對某些器質性陽痿不能解決其病因者可使用陰莖假體植入手術，如果是精神性陽痿則應采用心理治療。治療一段觀察效果.也不要有太大的心理壓力。

你好，患者身體不舒服之后就要去醫院檢查，確診是怎么回事之后就要開始治療的，患者注意飲食均衡營養，勞逸結合，適當鍛煉，增強體質。