孕婦在妊娠后期，常于胸骨后、“心窩”處出現燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛，多發生在睡眠后。當體位從坐位、立位轉變為臥位時，或在咳嗽、屏氣用力排便時，也易誘發。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，“燒心”感可加重。常伴有噯氣、反胃、中上腹悶脹不適等癥狀。　　孕期發生這種“燒心”感，是由于隨著妊娠月份增大，腹內壓升高，食管返流所致。食管返流時，酸性胃內容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影響食管蠕動，減緩食管返流胃內容物的清除，從而使返流性食管炎加重。臥位時橫膈抬高，咳嗽、屏氣用力排便時，腹內壓升高，都可使胃內容物向食管返流增加，癥狀加重。酸性飲食、辛辣刺激性飲食，可刺激炎癥的食管粘膜，自然也可使癥狀加劇。飲食過飽時，胃內壓升高，易誘發食管返流。肥膩飲食、巧克力、濃茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌張力，使食管返流加重。　　為減輕食管返流，孕婦衣服要寬松，大便要通暢，積極防治呼吸道感染，以避免增加腹內壓力。夜間睡眠時抬高上身，頭部的床腳抬高15～20厘米，使上身抬高10～15度，可有效地減少食管返流。但不宜靠墊高枕頭來抬高整個上身，因為墊高枕頭是無法來抬高整個上身，反而可使食管與胃之間構成折曲，影響食物順流入胃，并加重食管返流，加劇“燒心”感。　　此外，合理飲食也十分重要。進食勿過飽，以免使胃內壓力升高，橫膈上抬。特別是晚餐更忌過飽和過晚，最好在睡前２～３小時內進食，要盡量少吃肥膩、高脂飲食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及過冷、過熱飲食。

您的情況考慮是胃酸分泌過多，可以通過藥物和飲食調理的。藥物可以服用碳酸氫鈉片或胃舒平，主要是起到中和胃酸的作用。在飲食上可以多吃堿性食物如蘇打餅干，焦面包，多飲紅茶。牛奶也是最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，能達到制酸的效果。建議您平時注意飲食規律，清淡，少食辛辣刺激食物。祝您健康！

　劍突或胸骨下的一種燒灼感或發熱感.多見于反流性食管炎,亦可見于幽門不全梗阻,消化性潰瘍等疾病.主要由胃內容物反流到食管內,刺激食管粘膜所致.當食管下端括約肌功能障礙或食管蠕動功能異常時,酸性的胃內容物反流到食管內而產生燒心癥狀.多發生在飯后.臥位或前躬位以及飽餐,飲酒和服用某些藥物可誘發或促使燒心癥狀加重.飲水,服抑酸藥物可使癥狀減輕或緩解.燒心是一種常見的消化系統癥狀,需進一步檢查明確診斷,內鏡檢查是首選的檢查手段,食道下段括約肌運動功能測定可以幫助診斷.燒心癥狀有時應注意與心絞痛鑒別.　要想避免燒心首先要注意平日的飲食,避免進食過快,同時盡量少進食或不進食某些的食物,如茶,咖啡,油炸食品,糖果,辣椒,烈性酒等,不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內,您也應當避免進食這種食物.注意休息,禁食辛辣刺激性食物.

您好，這是胃炎的癥狀建議你做胃鏡檢查，確診后服用奧美拉唑,嗎丁啉和胃炎顆粒治療,注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腎等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利于慢性胃炎的恢復，

你好,要想避免燒心首先要注意平日的飲食,避免進食過快,同時盡量少進食或不進食某些的食物,如茶,咖啡,油炸食品,糖果,辣椒,烈性酒等,不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內,您也應當避免進食這種食物.