您好，便秘者首先要改變不良的生活習(xí)慣，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，杜絕忍便，多吃蔬菜，主食更要粗細(xì)搭配。像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物治療便秘的作用都是比較好的。還可以使用中藥治療，取大黃、蘆薈或番瀉葉其中任一種，每日1-2克，泡水服用，治療經(jīng)常性便秘的效果比較明顯。

你說(shuō)的情況看有便秘，那這個(gè)注意平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣，避免辛辣食物，多吃容易消化以及富含纖維素食物多吃潤(rùn)腸食物等，藥物可以服用潤(rùn)腸丸或蘆薈膠囊等都可以的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。

禁食酒類及辛辣,油炸等刺激性食物.多吃蔬菜,水果,養(yǎng)成每天短時(shí)間排便的習(xí)慣.輕度痔瘡的治療方法原則上以非手術(shù)療法為主,同時(shí)應(yīng)每天堅(jiān)持熱水坐浴;保持大便通暢;嚴(yán)重或伴有炎癥時(shí),應(yīng)臥床休息,用抗生素治療,外敷藥膏;血栓性外痔伴有劇痛時(shí),應(yīng)在局麻下作梭形切口,取出血栓,每日1次用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴.

這個(gè)就是一個(gè)典型的痔瘡的情況的,由于這個(gè)病是和飲食結(jié)構(gòu)及生活習(xí)慣有比較大的關(guān)系的,并且是易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況的,明白了嗎所以這個(gè)病是應(yīng)該要注意一個(gè)原則就是三分治七分養(yǎng)的呀,建議可以如果現(xiàn)在有癥狀的話,可以用點(diǎn)三七化痔瘡?fù)枧浜像R應(yīng)龍痔瘡膏治療的,同時(shí)應(yīng)該要注意不宜吃油膩,辛辣刺激性食物的,忌煙酒等,多食用點(diǎn)含有粗纖維的食物,以保持大便的通暢的