您好!每次排卵日都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右,故將排卵日前5天和排卵日后5天稱為“排卵期”.排卵期性生活容易懷孕.排卵期以外的時間是安全期.安全期內(nèi)有性生活,懷孕的機率不大,但是安全期并不100%安全,也由導(dǎo)致意外懷孕的可能,建議做好安全措施,以免發(fā)生意外懷孕影響身體健康.祝您健康!G

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天,以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕.為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期.因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期.安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自已并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全.

排卵期一般從來月經(jīng)的第7天開始,范圍在10天左右,如果你2月19日來月經(jīng),那么排卵期就是2月26日至3月5日.如果你3月15日來月經(jīng),那么排卵期就是3月21日至3月30日.但是排卵期受很多因素的影響,不會這么準(zhǔn)確,飲食,環(huán)境,睡眠,疾病等都會影響排卵期如果你選擇排卵期避孕法,是不安全的.建議你在未生育前采取避孕套避孕法,生育后采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕法比較安全.口服避孕藥避孕效果也不錯,但是如果漏服一次就會影響避孕效果,而且長期服藥對肝腎有損害.以上是對“怎樣才能算出排卵期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.但是如果本身有月經(jīng)失調(diào)的話就很難確定,建議你用排卵試紙和B超等來監(jiān)測準(zhǔn)確性較大.

如果固定提前兩天來月經(jīng)，月經(jīng)的第十四天左右是排卵期。提問者對于答案的評價：