健康指導：你好，根據你提供的情況，建議平時飲食營養，每天攝入一杯牛奶，合理排解壓力，有鍛煉的習慣，建議平時要多清淡飲食，增加蔬菜和水果的攝入，同時，建議每天增加水分的攝入，建議平時生活要規律，保持良好的生活習慣，建議休息充足。

你好，根據你的描述，初步判斷抑郁癥可能性，這個你要引起高度的重視。以免耽誤病情，建議您使用帕羅西汀、舍曲林進行治療建議你平時多注意休息休息，放寬心態，及時宣泄不良的情緒，不要給自己太多的壓力，找點有意義的事情去做，積極樂觀的看待事情，必要時到心理科去看看

健康指導：您好，這個情況考慮和頭部供氧不足有關系，由于沒有器質性的病變所以拍片一般都沒有事情的，您需要調節自己的平衡的睡眠和生活習慣，避免熬夜和勞累，堅持晚上十點前入睡，堅持頭部和肩頸部位按摩和經絡疏通

你好，這種癥狀可能是精神緊張引起的神經性頭痛，可以服用天麻頭風靈片，谷維素片，連服3到4周。注意休息，適度運動，清淡飲食，忌生冷辛辣，規律服用藥物，保持良好的生活習慣，積極對癥處理。