您好，對于腰肌勞損這種病，我建議您可以采取綜合治療的方法進行治療，這種方法也就是在采取一些治療方法的同時，要注意調理您的身體，并且還要加強您的身體鍛煉，尤其是腰部的鍛煉。還可以采取物理治療的方法來進行治療，這種方法可以達到、消炎、止痛、活血化淤、促進血液循環的目的，這種方法就是通過一些特殊的活動和一些物理儀器來達到治愈疾病的目的。

病情分析：這樣的情況除了必要的休息還是需要藥物治療的.但是目前醫院還沒有好的辦法去治療.建議采用傳統中醫外用藥物治療.有需要隨時咨詢.祝你早日康復!疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑

自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑。

自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑。