您好，經常出現胸悶的狀況，也有可能是精神壓力過大導致的。你已經做了心臟部位的檢查，沒有任何的狀況，說明身體并沒有出現什么疾病，建議您再去進行一個氣管的排查，有可能是氣管或者是支氣管炎導致的人提不上氣，呼吸困難。排除了這些病理性因素，就是患者本身壓力過大，神經緊張導致的胸悶。

胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。1．精神心理治療：即調整心態、放松精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處于最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。2．體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，病毒心肌炎心肌組織切片另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。