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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一般腰椎間盤突出平時需要注意，不要干重活、不要坐時間太長，不要經常彎腰。椎間盤突出一般可以做牽引理療、睡覺睡硬板床，腰腿疼痛明顯的可以做注射臭氧微創治療。
2016-03-21 21:45
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量，并牽拉胸部前面的韌帶。建議你平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向后做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。
2016-03-21 13:48
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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15歲是還可以進行矯正的建議你到醫院檢查脊椎骨的形態，然后就是堅持進行治療了，不能堅持的話，什么都是沒有用的。
2016-03-21 01:27
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