咳嗽嚴重時，飲食上要注意食物選擇、烹飪方式、水分攝入、避免刺激物等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食物選擇：多吃新鮮果蔬，如梨、枇杷、橙子等。
2.烹飪方式：以清淡為主，避免油炸、油煎。
3.水分攝入：足量飲水，利于痰液稀釋。
4.避免刺激物：忌辛辣，如辣椒、花椒；忌油膩，如油炸食品；忌生冷，如冷飲。
5.控制甜食：減少糖果、蛋糕等甜食攝入。
注意飲食調整，有助于緩解咳嗽癥狀，促進恢復。

咳嗽宜吃：1.宜食蛋白質含量較高又有豐富維生素的食物；2.多吃新鮮水果和蔬菜。3.宜食清淡的食物。咳嗽忌吃：1.忌吃脹氣食物；2.忌吃發物；3.忌吃辛辣刺激性食物。

你好，建議到醫院給專家醫生檢查，開點中藥治療，對痰液粘稠效果是很好的，中藥可以止咳祛痰，兼有平喘功效，療效很好。孩子咳嗽時注意給孩子適當拍背，也利于痰液排出。