建議前往醫院精神科治療，通常心理咨詢師是通過“話療”來治療一些輕度的心理障礙。但精神分裂屬于嚴重的精神疾病，這種情況的病人往往存在溝通障礙，暴力及自虐傾向，“話療”基本已無任何效果，需要專業的精神科醫生確診后決定治療手段。

患者有比較嚴重的精神分裂癥，生活變得很亂，情緒也變得很低落，需要盡快的醫治，從痛苦中走出來．首先一定要讓自己保持一顆樂觀向上的心，多和朋友們在一起聊天，做一些事情來轉移自己的注意力，去醫院檢查，及時的對癥下藥．以上是對“嚴重的精神分裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

精神分裂癥(schizophrenia)是一種常見的精神病，據世界衛生組織估計，全球精神分裂癥的終身患病率大概為3.8‰-8.4‰，美國的研究，終身患病率高達13‰；我國1994年調查數據，城市地區患病率7.11‰，農村4.26‰。精神分裂癥病因復雜，尚末完全闡明。多起病于青壯年，表現為感知、思維、情感、意志行為等多方面障礙，精神活動與周圍環境和內心體驗不協調，脫離現實。一般無意識障礙和明顯的智能障礙，可有注意、工作記憶、抽象思維和信息整合等方面認知功能損害。病程多遷延，反復發作，部分患者發生精神活動衰退和不同程度社會功能缺損。

精神分裂癥是可以治療的，一要堅定信心；一要進行治療，堅持不懈。

精神病是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為建議多吃些疏肝導氣和清淡的食物，有利于調整不良情緒，運動是增強體質的一種有效的方法，到相關醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療和用藥，祝你早日康復。