我一個同事經(jīng)常因為其父母的原因小聲的在房...
2016-03-20 23:34
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我一個同事經(jīng)常因為其父母的原因小聲的在房子里哭泣,覺得自己和別人差距很大,覺得自己是世界上最倒霉的人,后來他的父母不和,對他的打擊很大,他經(jīng)常頭痛頭暈精神疲憊,心情郁悶全身酸痛,無力精神恍惚,注意力欠集中;忘東忘西,記憶力變差,在外面還會笑會高興,可在家里就不愿說話臉色不好,他從小就失眠而因經(jīng)常睡眠不足而長睡懶覺一睡不起請問他是否得了憂郁癥?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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1,對于抑郁傾向，有許多是與自己追求完美的個性有關(guān)，相信人的能力是有限的，謀事在人，成事在天，只要作到盡力，人的最初需要快樂，人的最終需要實現(xiàn)自我，不要過于壓抑自己，多與人溝通交往，良好的人際關(guān)系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，讓壓抑的負(fù)性能量得到合理釋放，多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能如果有機會建議你練習(xí)太極，重于堅持，修身養(yǎng)性，你會從世俗中超脫，提高生命質(zhì)量，為實現(xiàn)自我加油！
2016-03-21 01:07
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