健康指導：根據提供的信息來看，建議調節日常飲食結構，均衡營養素的攝入，避免由于營養素缺乏導致的此類情況。建議日常飲食注意充足的優質蛋白類食物食用，滿足人體對微量元素、優質蛋白的需要，滿足人體合成，保證人體血液循環。

手腳多汗,醫學上稱做為“局限性多汗癥”,多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上.“局限性出汗癥”的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫治療.

你好，你說的這種情況，一般的考慮和您腎虛，一般的是陽虛，和末梢循環功能差導致的可能性較大的，可以適當的用點藥物來改善的建議你可以適當的服用金匱腎氣丸，配合五子衍宗丸，和生脈飲來改善的，另外平時注意加強鍛煉可以改善末梢循環的，平時也可以配合用枸杞泡水喝的

您好，根據你的情況，手腳冰冷，考慮是陽虛體質引起的，陽虛則寒。建議可以適當服用溫補腎陽的中藥來調理，比如金匱腎氣丸或者是桂附地黃丸，希望我的回答對你有所幫助。

陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,