雀斑患者平時吃什么水果好呢？
我的臉上這段時間長了很多的雀斑，我覺是因為我便秘的原因，我現在便秘嚴重，上廁所很費勁，我用過化妝品，可是沒有效果，我想知道雀斑的人吃什么水果好。
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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雀斑患者應多吃水果：多喝番茄汁可以幫助你去除斑點和美白。 經常吃西紅柿或每天喝一杯番茄汁對預防和治療雀斑有很好的效果。 西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和維生素C，能有效減少黑色素的形成。 西紅柿還含有番茄紅素，它具有抗氧化能力，增強人體免疫功能，延緩衰老，滋潤肌膚。 西紅柿很適合吃。 多吃獼猴桃和維生素C的水果牛奶可以白色和含有高VC，番茄，櫻桃的色素較好的食物都很好。
2018-08-08 15:53
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，多吃木瓜、蘋果、檸檬和草莓對雀斑有淡化作用的。富含維C的水果是美白祛斑的“天然藥物”，在淡化色斑的同時能使肌膚更健康和白皙。但是對于嚴重色斑患者來說，除要多多食用水果外還應到醫院積極治療
2016-03-21 14:16
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好，多吃獼猴桃還有含維C多的水果牛奶都可以美白少吃色素多的食品含VC高的,番茄,櫻桃都是很好的.每天喝檸檬水,很有效果的,還有千萬不要讓自己便秘.會加重雀斑的.建議臉上長斑,如果是沒有做好防曬工作的話,從現在開始起注意每天防曬,
2016-03-21 06:48
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