強迫癥是針對某一件事情或者一個事物努力抵制，卻感到緊張和痛苦。建議你去當?shù)氐尼t(yī)院找最專業(yè)的醫(yī)生進行檢查，然后在醫(yī)生的指導下積極治療。日常生活中和學習中學習使用一些放松的方法如讓身體放松，讓思想放松，當感覺強迫癥出現(xiàn)的 時候深呼吸，保持精神放松，每晚睡覺的時候做一下有氧運動。

你好你所描述的是一種叫強迫清潔的癥狀的確存在于強迫癥者所以根據(jù)你的描述我的意見是建議去精神科確定診斷和治療

心理分析：強迫癥是神經(jīng)癥的一種，是以有意識的自我強迫和有意識的自我反強迫同時存在為特征，出現(xiàn)癥狀時越是企圖努力抵制，越感到緊張和痛苦。心理指導：建議你去醫(yī)院檢查確診，最好能在醫(yī)生的直接指導下治療。生活中學習一些放松的方法如肌肉放松法，意念放松法，當強迫觀念出現(xiàn)時做自我放松，可在每晚睡覺之前做20-30分鐘，平時要多做有氧運動。順其自然，為所當為。

心理分析：您好根據(jù)你所描述的情況來分析，你的行為過于注重清潔以至于影響到了正常的工作和生活，這種情況應該屬于潔癖。心理指導：您好輕度潔癖僅僅是一種不良習慣，目前可以通過脫敏療法和認知療法來糾正；而嚴重潔癖則屬于強迫癥的一種類型，建議你求助于心理醫(yī)生。祝您健康快樂！

病情分析：你好，強迫癥即強迫性神經(jīng)癥，亦有譯作沉溺，是一種神經(jīng)官能癥，更具體地說，是焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種入侵式的思維所困擾，在生活中反復出現(xiàn)強迫觀念及強迫行為，使患者感到不安、恐慌或擔心注意心理衛(wèi)生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預防的關健。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時治療祝早日康復