要加強鍛煉身體慢性附件炎是相當多的婦女患的一種疾病，一般，患者一側肚子疼而且附件增粗加厚，勞累的時候或月經前后發作，單憑這些癥狀診斷，其實是比較粗糙的一種診斷.但實際上好多疾病都有類似的病癥和表現，比如像子宮內膜異位癥，盆腔靜脈充血綜合征，這兩種病的癥狀都與慢性附件炎的癥狀很相像.慢性附件炎只采用抗生素類藥物作用是不大的，它需要長時間的支持療法，就是增加營養和改善肌體免疫力.增加肌體免疫力最主要的就是鍛煉身體，一方面可以改善肌體免疫力，另一方面也可使身心愉悅.心情不好，好些病就會來找你，慢性附件炎在很大程度上也屬于一種身心疾病.慢性附件炎在用藥上不會立竿見影，癥狀會逐漸緩解.藥物主要是使用一些中成藥，婦樂沖劑、金剛藤膠囊、婦炎寧、宮炎平等.在服用這些藥物時一定要做到持續用藥，至少一個月.千萬不能覺得癥狀有所緩解就停藥，這樣過不了多久還會反復.可以配合使用理療，理療的作用能使局部水腫消散，瘢痕軟化、促進腸蠕動、促進血液循環，使局部的病變得到良好的改善.在治療附件炎的時候，還要積極治療下生殖道感染，陰道炎和宮頸炎都有可能造成病原上行.如果有避孕環的可以考慮把避孕環取出.急性附件炎急性附件炎主要是以感染性為主，像細菌感染、衣原體感染或是混合性感染.急性附件炎的治療最重要的是要及時足量的使用抗生素治療，這個時期使用的抗生素最好是廣譜的，因為附件是隔著肚子的，很難知道它是什么菌感染的，所以選擇的抗生素越廣譜越容易覆蓋病菌.這個階段一定要做到足療程的治療，一般是7天，然后再進行一段時間的鞏固治療.急性附件炎一定不能讓它轉成慢性的，這樣既不利于治療，而且抵抗力下降或身體勞累時很容易造成慢性附件炎急性發作.所以急性附件炎要在發病初期就規范及時的治療好，以免后患.在急性附件炎發病的時候，同時還要減少同房次數，這樣病原減少了，炎癥也會好得快一些.手術治療附件炎急慢性附件炎在治療效果不是很好的情況下就要考慮手術治療.急性附件炎如果是卵巢和輸卵管積膿，而且胞塊又比較大時，單用抗生素藥物是不可能讓它完全吸收的.在積極治療72小時后，癥狀還不見緩解的就要考慮手術治療了.慢性附件炎如果有久治不愈的輸卵管積水或是卵巢的囊腫，也要手術治療.你需要到醫院仔細檢查一下，看是慢性的還是急性的，抓緊時間治療，應該說治愈是不成問題的，不會影響生育的.盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是非常常見的婦科疾病.在我國，由于個人衛生條件以及醫療條件的限制，或在婦科小手術和計劃生育手術中無菌操作觀念淡漠，加之廣泛應用宮內節育器時患者不注意個人衛生等原因，使盆腔炎的發病率很高.隨著對外交流的日益頻繁，性病在我國的發病率呈逐年升高趨勢，因此而引起的盆腔炎也在增多.這種情況在性意識淡薄，性生活混亂以致性病高發的地區更加明顯.婦女的盆腔炎癥有急性、慢性之分，慢性盆腔炎多由急性盆腔炎治療不徹底，病程遷延所致，也有的婦女并沒有急性盆腔炎的過程，而直接表現為慢性盆腔炎.日常生活中常見的引起盆腔炎的原因(1)產后或流產后感染：患者產后或小產后體質虛弱，宮頸口經過擴張尚未很好地關閉，此時陰道、宮頸中存在的細菌有可能上行感染盆腔；如果宮腔內尚有胎盤、胎膜殘留，則感染的機會更大.(2)婦科手術后感染：行人工流產術、放環或取環手術、輸卵管通液術、輸卵管造影術、子宮內膜息肉摘除術，或粘膜下子宮肌瘤摘除術時，如果消毒不嚴格或原有生殖系統慢性炎癥，即有可能引起術后感染.也有的患者手術后不注意個人衛生，或術后不遵守醫囑，有性生活，同樣可以使細菌上行感染，引起盆腔炎.(3)月經期不注意衛生：月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，并有凝血塊存在，這是細菌滋生的良好條件.如果在月經期間不注意衛生，使用衛生標準不合格的衛生巾或衛生紙，或有性生活，就會給細菌提供逆行感染的機會，導致盆腔炎.(4)鄰近器官的炎癥蔓延：最常見的是發生闌尾炎、腹膜炎時，由于它們與女性內生殖器官毗鄰，炎癥可以通過直接蔓延，引起女性盆腔炎癥.患慢性宮頸炎時，炎癥也能夠通過淋巴循環，引起盆腔結締組織炎.慢性盆腔炎單純使用藥物治療是很難治愈的.我們的專利產品恒頻磁共振治療儀是目前唯一可以徹底治愈的物理學方法，而且治愈后不復發.如果您已經使用過藥物治療，并且效果不好，建議您及時使用恒頻磁共振治療儀治療.如果您想先采用其它方法，請參考以下內容選擇：1、一般治療：解除患者思想顧慮，增強治療信心，增加營養，鍛煉身體，勞逸結合，提高機體抵抗力.2、中藥治療：慢性盆腔炎以濕熱型居多，治則以清熱利濕.活血化瘀為主，方藥用：丹參18g、赤芍15g、木香12g、桃仁9g、金銀花30g、蒲公英30g、茯苓12g、丹皮9g、生地9g.痛重時加延胡索9g.有些患者為寒凝氣滯型，治則為溫經散寒、行氣活血.常用桂枝茯苓湯加減.氣虛者加黨參15g、白術9g、黃芪15g3、物理療法：溫熱的良性刺激可促進盆腔局部血液循環.改善組織的營養狀態，提高新陳代謝，以利炎癥的吸收和消退.常用的有短波、超短波、離子透入（可加入各種藥物如青霉素、鏈霉素等）、蠟療等.4、其他藥物治療：在用抗炎藥物時，也可同時采用α-糜蛋白酶5mg或透明質酸酶1500U，肌肉注射，隔日1次，5~10次為一療程，以利粘連和炎癥的吸收.個別患者局部或全身出現過敏反應時應停藥.在某些情況下，抗生素與地塞米松同時應用，口服地塞米松0．75mg，每日3次，停藥時注意逐漸減量.5、手術治療：有腫塊如輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫可行手術治療；存在小的感染灶，反復引起炎癥發作者亦宜手術治療.手術以徹底治愈為原則，避免遺留病灶再有復發的機會，行單側附件切除術或子宮全切除術加雙側附件切除術.對年輕婦女應盡量保留卵巢功能

您這樣的情況可吃婦科千金片或婦炎康治療.