根據你說的情況，痤瘡痘痘主要是內分泌失調導致，另和你的情志，環境，飲食，血熱有關系。6晚上11點前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補水，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。q推薦用（羙膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內調外護，可標本兼治防復發。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！6以上是對“我臉上痤瘡很久，37歲，氣滯血瘀型體質，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

可以吃的，大便不成形也考慮為腸炎或腸道內占位性病變引起的，建議行腸鏡檢查，患者要多喝水，飲食要以清淡、營養為主，忌辛辣刺激性、油膩、生硬的食物的懾入。醫生詢問：

這情況與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關系。可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.平時注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。醫生詢問：

可以吃的大便不成形也考慮為腸炎或腸道內占位性蹭引起的建議行腸鏡檢查患者要多喝水飲食要以清淡、營養為主忌辛辣刺激性、油膩、生硬的食物的懾入

根據你說的情況痤瘡痘痘主要是內分泌失調導致另和你的情志環境飲食血熱有關系6晚上11點前一定要休息不吃辛辣刺激的食物多吃新鮮的蔬果注意皮膚的清潔和保濕補水少用BB霜和粉底多喝白開水促進排便通暢放松自己不要有工作和生活上的壓力