兩側腰和背痛是怎么回事?？我上班一天到晚...
2016-03-21 01:50
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兩側腰和背痛是怎么回事?？我上班一天到晚坐著的，我兩年前患過腸胃炎，后來自己慢慢調理好了，再也沒有復發了，可是最近兩側腰喝背疼，我擔心是以前的病引起的，很擔心，去醫院做了檢查，檢查出來一切都好，我就郁悶了，不明原因的疼痛啊！。請問兩側腰和背痛是怎么回事？檢查出來什么都沒有問題的。
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回答1
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岳億玲 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
小兒科
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你好，你現在出現的兩側腰痛和背痛，有可能也與工作有一定的關系，長時間坐著時間太長引起呢，你可以做一小時之后起來活動，十分鐘左右來進行調節，可以簡單的做一些動作，伸伸腰做做操來進行調節，如果你檢查了不是胃的事兒，還可以去醫院做一個優步的x線或是ct，看看腰是否有增生或者是狹窄引起來的。一定要注意勞逸要結合。
2018-11-10 07:29
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，腰酸背疼是易犯的毛病。辦公室內最好的運動就是伸展運動，因為一個姿勢持續太久，肌肉就會疼痛、繃緊，這時候我們要把肌肉拉長，讓它伸展、放松。這些運動都只需要用很短的時間去做，就可以達到很舒服的效果。你可以每種都做，也可以選擇你喜歡的來做，不要勉強自己一次做太多，運動時要能感覺肌肉那種拉開、舒暢的滋味。
2016-03-21 22:25
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