脫發，平時飲食要注意什么？
2016-03-21 02:21
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我頭發以前挺好，又順又沒頭皮屑，現在變得總是油油的，尤其是頭發掉的厲害，洗頭的時候也是，水里都是頭發，這樣讓人很擔心，但我還沒有什么其他的不適癥狀。
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好，脫發在平時飲食上要注意飲食營養均衡，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，要少吃油膩及含糖高的食品。平時多吃新鮮的水果、蔬菜，多吃芝麻、堅果類食物，希望對你有幫助。
2016-03-21 23:53
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，脫發在平時飲食上要注意飲食營養均衡，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，要少吃油膩及含糖高的食品。平時多吃新鮮的水果、蔬菜，多吃芝麻、堅果類食物。
2016-03-21 07:05
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