你好，從你所說的來看，并沒有一個(gè)明顯的表現(xiàn)證明你有精神類疾病，我覺得你可能是過度勞累造成的，有時(shí)間到醫(yī)院做一個(gè)檢查，從而進(jìn)行治療建議你給自己放個(gè)假休息一下，如果長期這種狀態(tài)工作，對你的工作有很大的影響，有條件盡量到醫(yī)院治療，祝你早日康復(fù)。

你好，目前的精神科藥對身體都有反應(yīng)，就跟一般的要一樣，多少都會有副作用的，但是有些藥物的副作用是因人而異的，出來的反應(yīng)也是不一樣啊，現(xiàn)在還沒有這樣的藥物能完全的解決遲鈍，只能先控制病人情緒，保證睡眠，要注意服藥，不要間斷的吃藥，這樣反而會有影響的。通過日常生活的改變，從飲食、運(yùn)動、作息習(xí)慣等方面進(jìn)行改善。需要加強(qiáng)鍛煉，嚴(yán)重的話結(jié)合心理疏導(dǎo)和藥物治療緩解癥狀。