生氣導致頭痛、睡眠不好一年多，可能與情緒影響神經、內分泌、心理狀態、生活習慣和身體機能等有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1. 神經因素：生氣時神經興奮，可能引起血管收縮和神經緊張，導致頭痛和睡眠障礙。可使用谷維素、維生素 B1 等營養神經的藥物。
2. 內分泌失調：生氣會影響激素分泌，如腎上腺素等，導致身體失衡。可以考慮使用逍遙丸等進行調理。
3. 心理狀態：長期生氣易產生焦慮、抑郁等不良情緒，影響睡眠和頭部舒適感。必要時可尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。
4. 生活習慣：生氣可能導致作息不規律，進而影響睡眠質量和頭部狀況。應保持規律作息，睡前避免劇烈運動和刺激性食物。
5. 身體機能下降：長期生氣可能降低身體免疫力，影響整體健康。建議適當運動，增強體質，如散步、瑜伽等。
總之，要改善因生氣導致的頭痛和睡眠不好，需要綜合調理，包括調節情緒、改善生活方式、必要時使用藥物治療。同時，要保持積極的心態，相信癥狀會逐漸緩解。

你好朋友；一般神經性頭痛，有可能和精神緊張，休息不好，傷風勞累有關,建議注意休息，避免精神緊張，避免勞累，藥物方面可以給與正天丸，維生素B1片口服治療.如有眼花視力影響最好醫院眼科看看排除青光眼積極治療，祝你健康。

您好，因為生氣引起的頭疼，睡眠差，多是神經衰弱或神經性頭疼頭疼多表現為脹痛。意見建議:您好，您可以服用復方羊角片，或是六經頭疼片治療。副作用小。注意要調整自己的心情，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩食物。

你好，根據您的描述，您這種情況可能是由于神經衰弱所導致的。建議您不用擔心，可以使用甜夢口服液來進行治療，希望我的回答對您有幫助

你好，頭痛、睡眠不好一年多，因為生氣這種情況可以使用養血清腦顆粒、正天丸治療可以進一步檢查血壓、多普勒確診

頭痛是臨床上常見的癥狀之一,通常是指局限于頭顱上半部,包括眉弓,耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛.頭痛的原因繁多,其中有些是嚴重的致命疾患,但病因診斷常比較困難.意見建議:偏頭痛,緊張型頭痛,叢集性頭痛和慢性陣發性半邊頭痛,非器質性病變的頭痛,頭顱外傷引起的頭痛,血管疾病性頭痛,血管性顱內疾病引起的頭痛,其他物品的應用和機械引起的頭痛,非顱腦感染引起的頭痛,代謝性疾病引起的頭痛,顱,頸,眼,耳,鼻,副鼻竇,牙齒,口腔,顏面或頭顱其他結構疾患引起的頭痛或面部痛,顱神經痛,神經干痛傳入性頭痛及頸源性頭痛等.