建議您來醫(yī)院做一個(gè)具體的檢查，可以做一下微創(chuàng)治療，利用椎間孔鏡技術(shù)做到不開刀、無痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。如果某一個(gè)部位有類似癥狀了一定要注意不要過多的去重力擠壓，那樣會(huì)使病情加重。平時(shí)要注意腰部的保暖。

腰椎椎管狹窄癥，是指各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊，脊髓或神經(jīng)根，從而導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)功能障礙的一類疾病。它是導(dǎo)致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一，又稱腰椎椎管狹窄綜合征傳統(tǒng)的非手術(shù)療法主要包括①腹肌鍛煉；②腰部保護(hù)；③對(duì)癥處理：理療推拿按摩、藥物外敷等。（2）藥物治療主要應(yīng)用中醫(yī)藥進(jìn)行治療。

您好，腰椎管狹窄是導(dǎo)致慢性腰腿痛的病癥，對(duì)本病的治療主要包括保守治療和手術(shù)治療。(1)手法治療：手法治療的目的是活血舒筋，疏散瘀血，松解粘連，使癥狀得到緩解。常用手法為按揉法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。(2)針灸治療(3)藥物治療：(4)封閉治療：可用硬膜外封閉，能消除腫脹，緩解癥狀。(6)手術(shù)治療：經(jīng)上述保守治療無效或效果不顯者，可考慮手術(shù)治療。