這種情況并非疾病，而是屬于性格問題，這種情況屬于暴躁型性格。1、培養(yǎng)必要的涵養(yǎng)。大事化小小事化了，將心比心，相互尊重，適度容忍，寬以待人，避免產(chǎn)生攻擊行為。2、升華作用，即使受挫，也要盡量轉(zhuǎn)移到較高的需要與目的上去，把攻擊的能量轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)，工作上。3、補(bǔ)償作用，受挫后，盡量用一種可能成功的目標(biāo)來補(bǔ)償代替，以獲得集體，特任對自己的承認(rèn)，充分表現(xiàn)自己的能力，獲得心理上的快感。4、積極的標(biāo)統(tǒng)作用。榜樣的力量是無窮的，盡量讓自己學(xué)習(xí)他們好的榜樣，從積極的方面引導(dǎo)自己。

你好，看你說的這個情況，那這時看考慮還是有心理因素方面的原因的，考慮是有些心理疾病造成的那這時建議你應(yīng)該能去看看心理醫(yī)生的好，這時可以通過心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)一下，這樣慢慢能恢復(fù)正常的