長了腳癜，腳掌處在干燥時發黃，很硬，汗液或泡過后發白，且有褶皺，用刀片刮過的東西手感呈砂裝（不同于繭子，繭子刮過后發軟）發病原因是因為穿鞋不當，擠壓摩擦引起的，一旦有腳墊形成，說明局部結構發生了改變，這些足趾都發生了變形，腳墊多發生于足部，是由于第二節骨頭塌陷，后部過分受力所致。治腳墊配方：取鴉膽子數粒去皮，搗做餅，貼患部，外用紗布包好一日一夜腳墊自行脫落（鴉膽子是一味中藥，中藥店有售）。

根據您描述的情況分析您是由于外傷導致腳踝部的肌肉韌帶拉傷引起的水腫疼痛等情況。如果沒有骨折，建議您用下列方法治療。1、24小時后熱敷，多做按摩，促進血液循環。2、外用活血止痛膏藥，紅花油等3、口服三七片，活血止痛，舒筋通絡類藥4、理療:拔火罐針灸等。回復人的回復您說的是什么？

您好,可能是扭傷了,腳腕腳踝扭傷是相當常見的,對于這種傷害,許多人常不以為7意,而常常舊疾未愈,新傷復發,成為習慣性反復扭傷,影響運動機能與日常生活。腳踝扭傷,輕者只是局部輕微疼痛,重者可出現整個足面瘀青、腫脹,甚至寸步難行。急性發作時,應立即休息,停止運動、比賽。冰敷是第一要務,可直接用塑料袋裝冰塊或用冰敷袋放置疼痛處,以降低發炎反應并可有效止痛如果不及時治療,很可能會引起腳痛的癥狀特別是跟腱部位軟組織反復受損、骨膜積液等,會經常出現早上起來腳后跟疼不能著地,行走多了也會感到疼痛