骨質增生的患者平時應多吃一些富含含鈣、麟、維生素和蛋白質的食物，因為這樣可以補充體內骨代謝有關的物質。也可以通過鍛煉來起到治療效果。骨質增生的患者可以適當的進行一些運動（例如：打籃球、羽毛球等運動），這是由于運動不僅可以改善患者的血液循環，還可以增強對骨的刺激。

骨質增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.不要做劇烈運動。

你好，骨質增生的疾病是退行性變的情況的。往往是可以引起疼痛的癥狀的。嚴重的可以引起不能走路的情況的。這種情況一般的情況現在的情況先不要運動了。等疾病好轉后可以適當的活動一下的。但以輕運動為主的。注意不要勞累著涼的。適當的曬太陽的。

您可以試試用于治療骨質增生的膏藥，如立正消痛貼，貼與患處。還有純中藥制劑骨金膏，您還可以服用筋骨疾痛消治療，如果效果不佳您可以用針灸、按摩或牽引等綜合治療，祝您早日康復！

骨質增生，又稱骨刺。以前人們一直把“骨刺”當作是風濕骨痛的癥狀，從而忽略了骨質增生，治療效果也不理想。而隨著現代醫學技術的不斷提高，人們通過X線攝片便能清晰地辨認骨質增生的部位和增生的程度。如今，通過走中西醫結合的道路，中醫對“骨刺”的認識也有了一個飛躍。建議你找中醫論辯，也許對你有幫助。祝你健康