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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，薏米加紅豆熬湯，可以加點冰糖，去濕氣效果不錯，另外薏米紅豆湯里還可以加點桂圓補氣血，加蓮子百合也可以，效果不錯此外為防內濕，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。
2016-03-21 15:46
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，根據您咨詢的情況我考慮如果體內濕氣過重會出現大便不爽、口粘、舌苔厚，吃太多魚肉，尤其是晚上就容易生濕氣，過食冰冷食物損傷脾陽也會生濕氣，所以要排除體內濕氣首先不能不宜過飽尤其是晚上，其次少吃生冷食物，最后就是適當吃薏仁米（超市有賣）、紅小豆、冬瓜等
2016-03-21 09:49
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