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            轉動手腕和腳踝有響聲是骨骼線閉合嗎?如何快速長高?

            轉動手腕和腳踝都會有咯咯的響聲。是骨骼線閉合嗎?如果沒有怎樣快速長高

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              轉動手腕和腳踝有響聲不一定意味著骨骼線閉合。影響身高的因素眾多,包括遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高較高,子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養:均衡的飲食,如富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,有助于骨骼生長。 3.睡眠:充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌,利于長高。 4.運動:適量的有氧運動和拉伸運動,如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼發育。 5.疾病:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高增長。 總之,要綜合考慮多種因素來判斷身高增長情況。如果對身高增長有疑慮,建議及時就醫,進行相關檢查,以便采取合適的措施。

              2025-01-15 18:16
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              骨購線的閉合需要看平片來輔助診斷,這個年紀不一定查膝關節片子看看。如果沒有閉合,加強營養,多吃含鈣的,加上體育鍛煉,多曬太陽

              2015-12-17 05:35
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