為什么易疲勞
為什么易疲勞?我非常容易疲勞,一到中午以后就非常累,頭昏,眼睛模糊,腰酸背痛,食欲可以,食量一貫比較小,睡眠很好,體重50公斤,大小便正常.
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好考慮是肝腎虛.如果腎臟有了毒素表現在1.月經量少,或經期短,顏色暗.月經的產生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現,如果腎臟中有很多毒素,經血就會減少.2.水腫.腎臟管理體內的液體運行,腎臟堆積毒素后,排出多余液體的能力降低,就出現了水腫.3.下頜長痘.臉部下頜部位由腎管轄,腎的排毒不足,多余的毒素會表現在下頜部位.4.容易疲倦.身體內的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,于是出現體倦,神疲思睡,四肢無力.怎么排毒更順暢1.腎臟排毒食品:冬瓜.冬瓜富含汁液,進入人體后,會刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素.食用時可用冬瓜煲湯或清炒,味道盡量淡一些.2.腎臟抗毒食品:山藥.山藥雖然可以同時滋補很多臟器,但最終還是以補腎為主,經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能.拔絲山藥是很好的一種食用方法,用焦糖“炮制”過的山藥,補腎抗毒的功效會相應增強.3.按壓肝臟排毒要穴:涌泉穴.這是人體最低的穴位,如果人體是一幢大樓,這個穴位就是排污下水管道的出口,經常按揉它,排毒效果明顯.涌泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾),這個穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續5分鐘左右即可.腎臟最佳排毒時間腎臟最適合排毒的時間是早晨5~7點,身體經過一夜的修復,到了早晨毒素都聚集在腎臟,所以早晨起來最好喝一杯白水,沖刷一下腎臟,將毒素排出體外.以上是對“為什么易疲勞?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-21 19:16
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,建議做個心電圖檢查下是不是有心臟病.
2016-03-21 18:30
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好建議醫院檢查肝功能血常規排除貧血或肝炎的情況
2016-03-21 14:02
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這種癥狀這排除貧血的可能,建議積極進行血常規檢查來確定原因.建議合理作息,不要有心理壓力.
2016-03-21 10:11
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好.考慮疲勞綜合征引起的.可以多活動鍛煉和注意休息.一般不需要服用藥物治療.保持心情舒暢.眼疲勞可以使用珍珠明目滴眼液改善看看.
2016-03-21 08:34
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