您好， 一般至少要1周以上的，多恢復恢復對自己的身體好的人流后一定要注意休息，加強營養，要臥床休息2—3天，人流后避免受風，半月內不能有重體力勞動，避免接觸涼水，不吃辛辣刺激食物，注意保暖，，祝健康

1人流后一般1周后就可以洗澡了，因為人流雖然和生孩子不同，但是也算是月子里，所以不能飲食過涼和碰涼水。2胚胎停止發育的原因就是激素分泌不足，孕酮激素或者血hcg水平不足，所以你7周的時候正常，這個時候也應該檢查hcg水平和孕酮水平。

病例分析:導致胚胎停止發育的原因比較多,有的是胚胎本身發育不好,自然死亡,有的是由于激素分泌不足難以支持胚胎發育而造成死亡,有的是宮腔畸型使胚胎無法生長,也有的是一些感染,免疫等方面的問題,這些疾病中包括糖尿病,甲亢等等,一旦發生胚胎停止發育,應該查找病因,在沒有確定病因之前,不宜再次懷孕,以免導致更多的傷害.造成胚胎發育異常的常見原因,有遺傳,感染,免疫,接觸放射性物質或有毒的化學制劑,孕婦禁忌的藥物,高溫,過度受刺激等等.胚胎自身有缺陷或在發育過程中受不良因素影響停止了發育,一般無痛人流后子宮3個月就會恢復的,建議您最好在人流后半年以后再要小孩,在懷孕前必須要查清楚主要的病因,及時治療和預防.人流后子宮口還沒有恢復，子宮內膜也有一個修復的過程，在這過程內要特別注意保持外陰的清潔衛生術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲引起感染，人流術后一個月禁忌同房。淋浴是可以的。意見建議:人流后陰道流血超過一周以上以及伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有異味等癥狀，就應及時到醫院復查就診。人流后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。要選擇可靠的避孕措施