流產(chǎn)后休息對(duì)女性朋友尤為重要。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)人在休息一天后并不感到不舒服。個(gè)體在下腹部可能有輕微的疼痛，但比分娩后更痛苦。所以第二天出去工作對(duì)他來(lái)說(shuō)是不負(fù)責(zé)任的。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體還是比較有害的，即使沒(méi)有明顯的癥狀，也不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。流產(chǎn)后，試著休息兩周，然后出去。條件是不允許的，在五天或一周內(nèi)外出，休息至少三天。外出時(shí)，要保暖，避免風(fēng)邪。在此期間，如果受到風(fēng)邪的攻擊，身體損傷將隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸顯現(xiàn)。還要注意不要太累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不能碰冷水。

飲食起居上應(yīng)該注意低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，逐漸恢復(fù)，可以加針灸按摩一起。

你好!應(yīng)堅(jiān)持治療，可以回到自理的可能，結(jié)合針灸和理療。同時(shí)堅(jiān)持服用藥物，和肢體鍛煉，