針灸減肥是通過對肥胖者神經(jīng)及內(nèi)分泌功能的調(diào)整，一方面抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，另一方面，針灸減肥可促進(jìn)能量代謝，增加能量的消耗，促進(jìn)體脂動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)減肥效果。

你好，它是通過針刺激穴位，調(diào)整代謝功能和內(nèi)分泌功能，促進(jìn)脂肪分解，同時(shí)減輕饑餓感。優(yōu)點(diǎn)：被喻為最“綠色”的減肥方法，減肥的同時(shí)還能調(diào)理經(jīng)脈和內(nèi)分泌。要在正規(guī)的大醫(yī)院實(shí)施針灸，還是比較安全可靠的。缺點(diǎn)：中醫(yī)講究調(diào)理，所以，針灸減肥效果緩慢。如果去沒有資質(zhì)的美容院進(jìn)行針灸，有可能因針刺不當(dāng)，引起內(nèi)臟損傷，甚至感染艾滋病。

針灸可以調(diào)節(jié)體內(nèi)失衡的關(guān)系，在減肥方面就是把體內(nèi)儲(chǔ)存的能量，調(diào)節(jié)到合理的水平，把多余的脂肪利用掉

減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。一開始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！

針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。我現(xiàn)在正在針灸減肥，還是蠻有效果的，四天瘦了將近五斤，覺得臉小了肚子平了腰上的肉也縮進(jìn)了但是也要配合飲食上的控制，不能吃太多。祝你減肥成功哈~