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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：建議中藥食療減肥方法，講飲食運動結合中藥材，來控制體重，不易反彈。建議飲食上以清淡易消化的食物為主，食物品種多元化，多吃含有蛋白質的食物，以保證各項機體的正常運行。鯽魚子，奶油、豬油不宜；不吃辛辣；少食煎炸；控制刺激性油膩食物；不宜吃高脂肪食品；忌食干燥易上火食物。
2016-03-22 02:32
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，根據你的描述這種情況需要及時調理。首先如果是體質比較胖必須要減的話需要在飲食上進行調理，然后是多進行運動。
2016-03-21 19:54
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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減肥的問題應注意飲食的均衡性，少吃多運動一下就可以好的，注意減肥需要持之以恒注意循序漸進很重要，可以用中藥的方法促進身體的排毒，針灸，按摩的方法也可以?？梢杂?-4個月就可以減肥成功
2016-03-21 13:06
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