你好，你的情況可能會造成身體素質吃不消，影響疾病的康復。建議您平時注意有適量的運動就可以，慢慢做30分鐘有氧運動就可以。

控制脂肪、糖類的攝入量，適當補充蛋白質、維生素及其他營養物質，適當運動等均有助于疾病的恢復。但是要適量的少吃一些油膩以及膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟、蛋黃等。另外不要喝酒，飲食要規律，早餐要吃，避免熬夜、生氣等不良刺激

你好，你的情況，患有脂肪肝，膽結石的話，需要運動，但是不要進行太多的運動量，這個年齡的病人可能不能耐受這樣大的運動量。建議平時一定要低脂飲食，不要喝酒抽煙，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃動物內臟，適當運動，可以進行慢跑，一周3-4次，每次半個小時以上，平時要多喝水，定期做B超復查。祝你健康！

您好，適當的運動鍛煉是有益健康的。患有膽結石要想取石干凈，達到治愈的效果只能采取有效的治療的。患者可以先做個檢查，如果沒有什么基礎疾病，膽囊沒有嚴重的穿孔潰瘍和壞死，可以采用微創保膽取石手術治療，微創、切口很小、恢復快、取石比較徹底，能幫您完整保住膽囊和功能。膽結石對人體的傷害很大，要及時的采取治療才是關鍵的。結石長期在膽囊內移動摩擦，會使膽囊壁損傷發炎,容易誘發引起膽囊發生病變。小結石可以會隨著時間沉積變成大結石,還可從膽囊管進入膽總管，形成梗阻性黃疸或化膿性膽管炎。結石在膽囊中長期刺激，可促使膽囊發生炎癥、癌變等。

你好！膽結石病因:膽囊結石常見誘因還有長期高蛋白、高脂肪、高熱量膳食使體內膽固醇代謝異常,造成膽汁中膽固醇過飽和.這也是肥胖尤其是高脂血癥患者容易發生膽囊結石的原因之一.膽結石治療:一般情況可以采用藥物治療，目前溶石治療的藥物主要是鵝去氧膽酸和其衍生物熊去氧膽酸。如果藥物治療效果不佳，建議您還是要選擇手術治療。祝您早日康復！醫生建議:養成定時定量、少量多餐、忌暴飲暴食良好的飲食習慣。平時應減少脂肪的攝取，包括肥肉、豬油、牛油、蛋黃、蝦蟹、動物內臟（腦、腎、心、肝）、牡蠣、魚卵、奶油、蛋糕及油炸類食物等；動物肝、腎、魚卵及蛋黃等含高膽固醇食物，也應該少吃為宜。