1.多攝取高纖維的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制膽固醇的攝取量。絕對不吃內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。3.多補充維生素K，如：菠菜、花椰菜等都有豐富含量。4.禁食易產生氣體的食物，如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。5.牛奶只限于飲用脫脂奶。6.多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。7.烹調食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。8.禁食脂肪含量多的高湯及美乃滋。9.口味盡量清淡，調味料應有所節制。10.避免食用加工食品和高糖分的食物。

對于尿結石是怎么形成的的問題你一定要重視，你提到尿結石是怎么形成的為你解答如下。您好：最好是要積極的在一個月內盡量是要節制性生活！尿結石常因發生的部位不同而癥狀也有差異。尿道結石，常因結石完全或不完全阻塞尿道，引起尿閉、尿痛、尿頻時，才為人們發現。病羊排尿努責，痛苦咩叫，尿中混有血液。尿道結石可致膀胱破裂。膀胱結石在不影響排尿時，不顯臨床癥狀，常在死后才被發現。腎盂結石有的生前不顯臨床癥狀，而在死后剖檢時，才被發現有大量的結石。腎盂內多量較小的結石，可進入輸尿管，使之擴張，可使羊發生疝痛癥狀。尿液顯微鏡檢查，可見有膿細胞、腎盂上皮、砂?；蜓?。當尿閉時，?？砂l生尿毒癥。

對于尿結石是怎么形成的的問題你一定要重視，你提到尿結石是怎么形成的為你解答如下。您好：1、環境因素：自然環境??如地區的差異，氣候條件差異，如炎熱的地區可因出汗多導致尿液濃度升高，水質中鈣質成分的增加使結石更易于形成。社會條件??動物蛋白攝入過高使兒童膀胱結石較多。水果、蔬菜豐富的地區草酸鹽類結石增多。生活物質豐富使上尿路結石增多，非洲少數貧困地區膀胱結石多見。2、個體因素：a：遺傳因素：有些常染色體遺傳所致的腎小管功能障礙，先天性酶缺欠等都是與結石形成關系密切的一些遺傳疾病。結實病患者的家族中結實病發病率高于非結石病患者家族。如我們臨床中常見到一家人幾乎都有尿結石的病歷。b：疾病：一些疾病如甲亢，皮質醇增多癥，長期臥床，溶骨性骨腫瘤，等等都有誘發結石形成的可能。c：其它代謝異常，除一些先天性或后天性疾病引起的代謝異常外，還有一些原因不十分清楚的代謝異常，如特發性高尿鈣，特發性高尿酸等。d：飲食習慣和機體的適應能力：不喜歡喝水的人結石發生率升高，多食乳品增加鈣的吸收（成人）多食肉類使尿中尿酸增多，大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量，都有增大結石形成的因素的可能。有的人群長期離開自己的原生地，有部分人就增加了結實病發病的機會。e：藥物：乙酰唑胺（治療青光眼的常用藥），維生素D中毒，大量口服維生素C（可轉變為草酸）、皮質激素、磺胺、阿斯匹林等均可發生結石（長期服用）。3、尿路因素：患前列腺肥大患者引起尿路通暢度下降，殘尿量增加，膀胱結石生成機會增大。輸尿管先天狹窄致腎盂積水易成結石，同時結石梗阻尿路又使結石生長加快。

你好，目前表現考慮飲食不當，勞累等會造成結石，一般臨床建議可以B超檢查，有助于診斷，一般來說結石小于0.5CM時，可實行藥物排石治療。介于0.5-1.0CM時，可以采用體外振波碎石治療，你這個大小的結石一般來說是會建議碎石治療效果比較好如果你這個結石表面不光滑，有銳利的毛刺，依靠藥物治療泌尿結石，會損傷輸尿管；且藥物排石一般來說適合于泌尿系結石小于0.5厘米、無泌尿系狹窄的患者。這樣才能把尿結石治療好。這個大小的結石，當然也可以采用藥物排石看一下效果，這個我們具體要根據患者的臨床癥狀和檢查報告，如結石大小，性質，密度和具體位置而定，男性輸尿管有三個生理彎曲，采用藥物排石時間會相對女性長一點。