你好，乳房整形最好選擇食用蓮子粥、牛奶粥以及八寶粥等，也可多吃一些帶有溫補性的牛、養、狗肉之類湯，以滋陰壯陽、溫補血氣、增強體質抵抗力。飲食結構應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主，這是克多吃一些芝麻、蜂蜜、銀耳、乳制品等滋潤食物。乳房整形術前一定要做好心理預備，手術不是完全的，關于術后可能產生的一系列反應要有心理預期。最為常用的女性乳房下垂矯正方法包括單純垂乳上提術、垂乳上提加乳房縮小整形術、皮下乳房切除等。平時自己也要注意，不要含胸。

你好,手術前兩周內，請勿服用含有阿斯匹林的藥物，因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能能降低，患有高血壓和糖尿病的患者，應該在初診時翔實向醫生告知病情，以便應診大夫確認手手術方案，手術前確定健康，無傳染性疾病或其他身體炎癥。乳房整形，肯定是專業的美容美體醫院最好，但千萬要到專業的，大型的美容美體醫院就醫，遵循醫生醫囑用量用藥。另外，乳房整形，必然帶來一定的風言風語。

你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，乳房整形的項目有很多種，微整形的項目包括拉皮、豐滿、除皺、增大。微整形是一種不需要開刀，見效快的一種整形方法，很受喜愛。像你這個年齡應該是要做注射除皺吧。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。