人流后肥胖
我自從人流后就大補了半個月，結果胖了14斤，尤其是肚子很大，腰上多了許多贅肉，到現在都快6個月了還是這么胖，跳繩和節食都用上了可怎么減也減不下去，我是不是內分泌失調了哦，中藥怎么調理啊？麻煩各位老師專家給予解答幫忙！
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好！人流后也不用盲目的補充營養，由于營養過剩造成的肥胖建議您通過調節飲食來控制體重，多運動。
2016-03-22 07:47
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好！如你的月經很正常的話，一般是不會內分泌失調的，放心吧。提問者對于答案的評價：askURABT：謝謝！
2016-03-21 21:19
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，除了飲食調理和運動，其他方式都會反彈，任何方式減的越快，反彈越快。建議飲食和運動也要永遠堅持下去，成為習慣，早餐和午餐可以較隨意的吃，保持在八分飽，但飲食搭配要以蔬菜和稀飯為主，白面和米飯為輔，晚餐要盡量少吃。每天堅持做一些有氧運動，比如借鑒瑜伽里面的動作。
2016-03-21 16:22
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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減肥最好的方法是進行科學合理地鍛煉，節食和減肥藥物對身體的健康不利，應該避免。根據自己身體的實際情況進行合理地鍛煉，適量進行，長期堅持，同時合理飲食，避免高熱量高脂肪食物的攝入，積極的調整，逐漸地改善減輕，達到理想的狀態。
2016-03-21 09:19
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