健康指導：你好，根據你咨詢的情況，奶粉中含有大量的蛋白質與鈣，能有效的補充人體每天所需要的蛋白質，但是對皮膚的話，應該沒有多大的效果的，還有就是奶粉如果是脫脂的話，那就不會長胖，前提是要適量，希望對你有幫助

健康指導：你好，對皮膚的改善效果并不是很明顯，但是可以提高身體免疫力，強健體魄，另外，奶粉中多含有一定的糖分和脂肪，建議女性減肥期間在選擇時候可以適當選擇脫脂奶粉。另外平時應注意飲食清淡，增加運動量等。

健康指導：女士和奶粉對身體是很好的，喝奶粉可以保持皮膚紅潤，皮膚細膩，減少皺紋的產生，建議你可以喝些脫脂奶粉，因為牛奶中含有豐富的優質蛋白質，這些蛋白質的主要作用是構成人體新的組織，還對原有組織有修補作用，所以有利于皮膚的保養。

女性喝奶粉對皮膚很好。如果有條件，喝鮮奶更好，并且用鮮奶洗臉更能保持臉部的細膩光滑。適量喝奶粉不會引起身體發胖。奶粉一般的牌子就可以。28歲的年齡喝全脂奶粉就可以。

您好，喝牛奶是對皮膚非常好的，如果比較擔心發胖，可以喝脫脂的牛奶。還有飯后喝酸奶，也是能夠促進消化，養顏瘦身的。醫生詢問：