乙肝傳染期避免傳染他人，要注意衛生防護、飲食、鍛煉、檢查、消毒等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.衛生防護：注意個人衛生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液接觸的物品。
2.飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。
3.鍛煉：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強自身抵抗力。
4.檢查：定期進行肝功能和肝臟彩超檢查，了解病情變化。
5.消毒：使用的餐具定期高溫消毒。
做好以上方面，能有效降低乙肝在傳染期傳染他人的風險。

心臟有雜音并不一定代表有心臟病，絕大多數心臟有雜音者是健康的，只有極少數人心臟有問題。心臟雜音的產生可能和心臟的正常變異有關，有的人成年之后心臟雜音會自動消失，但很多人的心臟雜音伴隨終身，沒有任何危害，這叫無害雜音，又叫生理性雜音或功能性雜音。與生理性雜音不同的是病理性雜音。病理性雜音是心臟病的一種征象，如一些先天性心臟病、風濕性心臟病、感染性心內膜炎、心臟腫瘤等，一般都有明顯的心臟雜音。區分二者可依據聽診來確定。

你好：可能和出生時心率快有關。