患者您好，雀斑可以由很多原因引起，例如先天性的原因，后天性的，長期的強光照射，長期攝入油膩辛辣刺激性食物，長期的便秘等，表現為臉部一塊一塊的黑色的斑。建議你平時多吃蔬菜水果，少食油膩辛辣刺激性食物，平時避免強光照射，出門注意防護。建議你可以采取激光治療，有一定的效果。如有疑問，建議到當地公立醫院就診。

病情分析：你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質量啊.你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質量啊.

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許多人都為了祛斑而苦惱，試過很多方法也都治標不治本。癥結就在于斑有太多的形成原因，要徹底根治就得弄清楚自己臉上長的究竟是什么斑。色斑的形成，除了衰老占了很大一部分外，外在的環境因素也不可忽視。長期的壓力和睡眠不足，都會使皮質分泌失控，一般臉上某些特定部位特別愛長痘痘的人，面部發炎后的色素沉淀便會形成黑斑。而長期在室外工作風吹日曬或是在高原氣候、溫熱的地方等，也會比較容易長斑。想要科學祛斑可以進行激光治療，激光祛斑，利用高強度的光束，以特定的波長被皮膚中色素或組織所吸收，激光在納米級的時間里將沉積于皮膚的色素物質擊碎使其分解，并促進基底部皮膚的循環，降低激光對周圍皮膚的熱損傷作用，當色素顆粒漸漸被身體吸收，色斑的顏色也隨之變淡，甚至消失。

1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

發生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。建議你還是積極治療現代Q開關激光對雀斑的治療具有高度的選擇性，是目前治療雀斑的最好方法。祝你早日康復