你好，這樣的飲食習慣對胃不好你好，建議你飯后如果想喝水的話，要喝溫水或是喝湯，喝涼水的話，刺激性較大，長時間會導致胃部疾患

您好，飯后馬上喝涼開水不好的，飯后半小時內盡量不要喝水，吃水果一類的，不利于消化的。食物方面要清淡一些的，飯前可以吃水果或者喝水都是可以的，但不能太多的，平時營養要全面

天冷可以考慮溫白開水，免得水涼刺激寶寶的腸胃。

你好朋友，飯后建議不要馬上喝涼開水。吃飯時吃的食物是熱的，飯后再喝涼開水，一熱一冷胃會吃不消，也可能會稀釋胃酸影響消化。

飯后馬上喝涼開水是不好的。飯后尤其是冬天喝涼開水會刺激腸胃，還會稀釋消化液，可能造成消化不良。建議飯中，飯后不要喝水。祝健康快樂！以上是對“飯后馬上喝涼開水好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！