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2016-03-21 10:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

目前，每天走路2小時，爬樓梯1-6樓上下12趟，這樣鍛煉行嗎？

回答2
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

這樣的鍛煉可以的，再根據肢體的具體情況，進行有氧運動為主，不宜過于劇烈，再控制好血壓血脂血糖。
2016-03-22 08:59

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回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

鍛煉循序漸進，在醫生指導下鍛煉。
2016-03-21 15:56

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