您好，患者一定要了解這個病可能還是體虛引起的，您還是需要注意飲食及生活習慣慢慢調養的，患者平時要注意補充蛋白質，均衡飲食補充各種維生素，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，平時盡量不要吃辛辣刺激性食物，適量參加一些運動，有利于提高患者自身免疫力。

你好，根據你的情況，除了肌束震顫，還有其他的癥狀嗎？有沒有肌肉的萎縮，或者肢體的無力等？如果是一過性的肌肉震顫，沒有問題，是正常的，有時候肌肉緊張，或者身體勞累容易引起肌肉的跳動。如果是伴有肌肉萎縮，肢體無力等一系列癥狀，那就需要檢查了，可以去醫院做個肌電圖，幫助診斷。

病情分析：你好，根據你的情況，除了肌束震顫，還有其他的癥狀嗎？有沒有肌肉的萎縮，或者肢體的無力等？意見建議：如果是一過性的肌肉震顫，沒有問題，是正常的，有時候肌肉緊張，或者身體勞累容易引起肌肉的跳動。如果是伴有肌肉萎縮，肢體無力等一系列癥狀，那就需要檢查了，可以去醫院做個肌電圖，幫助診斷。