陰虛是因?yàn)轶w內(nèi)陰氣不固,陰虛有幾種情況.可以叢補(bǔ)氣,補(bǔ)血兩方面進(jìn)行,吃一些諸如黃芪,大棗,人參,西洋參,丹參,黨參,沙參,玄參等等來(lái)鞏固陽(yáng)氣,注意不要吃辣的,這段期間要注意不要總出汗,因?yàn)橐呀?jīng)虛了,在出汗津液就會(huì)更少,給治療帶來(lái)更大的困難,血能生氣,因此,補(bǔ)氣是陰虛患者的好方法,因?yàn)檠容^好補(bǔ)

您的情況考慮是腎陰虛引起的.補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)

我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，食物與我們?nèi)梭w的性功能有著極為密切的關(guān)系，因此在日常的生活中，腎陰虛的女性朋友應(yīng)該多吃一些具有補(bǔ)腎功效的食物，比如像紅棗、牡蠣的、泥鰍等，這些食物中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都非常的豐富，因此具有很好的補(bǔ)腎效果。除此之外女性朋友還可以多吃一些含有雌激素的食物，比如像黃豆、蜂皇漿等，同樣能夠有效的起到補(bǔ)腎的功效。

你好：根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)應(yīng)該是腎陰虛引起的.補(bǔ)腎陰虛的藥物有：枸杞子,山茱萸,西洋參,六味地黃丸.不過(guò)你也可以考慮食補(bǔ),這樣危害小,食補(bǔ)食品有黑芝麻,黑木耳,小核桃等.

您好!陰虛多因血虛,“陰虛生內(nèi)熱”,表現(xiàn)為五心煩熱,口干咽燥,神煩氣粗,尿黃便干等；體質(zhì)虛衰,心悸氣短,頭暈眼花,精神狀態(tài)差；月經(jīng)不調(diào),面色無(wú)華,黑色素沉著,黃褐斑,蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過(guò)早進(jìn)入更年期.陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物,以滋陰潛陽(yáng)為法.常選擇的食物,如芝麻,糯米,綠豆,藕,馬蘭頭,大白菜,黑木耳,銀耳,豆腐,甘蔗,李,桃子,西瓜,黃瓜,百合,山藥,烏賊,甲魚,海參,鮑魚,螃蟹,牛奶,牡蠣,蛤蜊,海蜇,鴨肉,豬皮等.這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效.以上是對(duì)“女人陰虛吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！