您好，考慮腸胃炎,可以適當用雷尼替丁膠囊和奧美拉唑膠囊治療，可以吃點硫糖鋁作為預防措施忌飲食無規律，飲食原則上應清淡，應規律，勿過饑過飽，要少食多餐，尤其是胃腸功能減退的，每次以六七成飽為好，注意維生素等身體必需營養素的含量

這種情況一般考慮為慢性胃炎，與你目前的飲食、工作時間不規律有一定的關系，確診需要做胃鏡檢查1,可以選用抑制胃酸藥物,如奧美拉唑,雷貝拉唑等;2,使用胃腸道動力藥物如嗎丁啉,西沙必利等緩解惡心的癥狀;3,如經過上述治療效果不佳,最好去醫院胃鏡或上消化道鋇餐檢查.4,養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食；5,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對胃的損害；6,調節工作節奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力。

病情分析：這種情況一般考慮為慢性胃炎，與你目前的飲食、工作時間不規律有一定的關系，確診需要做胃鏡檢查1,可以選用抑制胃酸藥物,如奧美拉唑,雷貝拉唑等;2,使用胃腸道動力藥物如嗎丁啉,西沙必利等緩解惡心的癥狀;3,如經過上述治療效果不佳,最好去醫院胃鏡或上消化道鋇餐檢查.4,養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食；5,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對胃的損害；6,調節工作節奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力。